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[置顶] 人生在世 要学会养生
2012-5-4 14:44:49 阅读8 评论0 42012/05 May4
人生在世 如何学会养生
养生是一种传统文化，主要包括四个方面：
养性情、养睡眠 、养居处、养房事
如果我们每个人都能按照这四个方面去做的话，就能够使我们的生命延长，
[置顶] 如何正确的选择保健食品?
2007-11-29 11:36:18 阅读318 评论14 292007/11 Nov29
任何保健食品都必须经过国家食品药品监督管理局的审批通过之后，获得保健食品批号才能够称其为保健食品.....
[置顶] 营养保健需要花钱吗？——正确的营养保健方法
2007-11-24 13:07:02 阅读254 评论14 242007/11 Nov24
不要误以为营养保健就是花钱买保健品、买健身器械、买这样那样的补品，实际上营养保健不需要花钱，或者至少不是乱花钱，营养保健就是一个概念一个建议一个指导一个资讯，并且也是在不断的变化着的，因为营养知识和环境污染的不断的进步.......
[置顶] 小议癌症起源
2007-11-18 10:34:40 阅读319 评论18 182007/11 Nov18
癌症不是外来的，癌症实际上是由自身引起的，人类的遗传基因中就存在着癌基因和抑癌基因，他们在平时是不表达的，但是一旦癌基因被激活，而抑癌基因无法遏制，那么癌细胞就会产生同时迅速扩散从而导致癌症的发生.....
中年进补的几款最佳饮食
2011-9-15 21:31:43 阅读126 评论1 152011/09 Sept15
中年进补的几款最佳饮食：护心食物首推鱼类、最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、营养丰富的水果依次为番木瓜、甜瓜…最佳蔬菜依次为甘薯、芹菜、胡萝卜…各种汤中以鸡汤为最优
关节炎要补充的五种营养要素
2011-9-9 19:49:18 阅读175 评论1 92011/09 Sept9
关节炎，顾名思义是一种关节的炎症，炎症通常都是由上火引起的，所以关节炎的营养治疗通常以抗炎食物开始，而以下的五种营养元素就一定不能少了：亚麻油软胶囊、富硒螺旋藻精片、胡萝卜全果油软胶囊、葡萄籽油软胶囊
氨基酸在营养素中的地位和作用？
2011-8-29 22:12:49 阅读116 评论1 292011/08 Aug29
氨基酸在营养素中的作用为：蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的、起到维持机体氮平衡作用、体内转变为糖或脂肪、参与构成酶、激素或部分维生素、抗衰老…
吃什么可以调理脱发？
2011-8-25 22:25:21 阅读142 评论2 252011/08 Aug25
脱发之所以难治是因为其除了与生理之外，还与心态、坏境等很多因素有关，而且她还是一个缓慢的过程，所以朋友们切勿操之过急，再就是以上的食疗方法都是针对相应的脱发症状来调理和改善，但是普通人是很难分辨出自己属于那些症状，所以听雨建议还是咨询一下相关的医生或者营养师来为您全面的调理
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